Szybka konfiguracja, z którą poradzi sobie nawet największy laik. Wieloplatformowość pozwalająca na korzystanie z arkusza zarówno na komputerze, jak i telefonie. Łatwa obsługa, dzięki której zamiast na rozszyfrowywaniu działania aplikacji skupisz się na treningu! To tylko kilka cech arkusza FitSheet.
Jak używać arkuszy Goodle Sheets?
Zaloguj się do swojego konta Google, a jeśli go nie masz – załóż
Każdy arkusz Goodle Sheet jest arkuszem programu Google Sheets. Do ich obsługi wymagane jest konto Google. Arkusze działają zarówno na komputerach, jak i urządzeniach mobilnych. Na smartfonach należy korzystać z aplikacji Arkusze. Aby bez zakłóceń móc korzystać z arkuszy jednocześnie na komputerze i innych urządzeniach, najlepiej jest przechowywać ich kopie na dysku Google Drive.
Skorzystaj z linku udostępnionego po zakupie
Arkusz otworzy się w trybie tylko do edycji, który zapobiega jego uszkodzeniu przez nieuprawnionych użytkowników. Aby zacząć z niego korzystać, trzeba zapisać go na swoim koncie Google. W tym celu kliknij Plik > Utwórz kopię. Spowoduje to utworzenie kopii arkusza na Twoim koncie, która będzie tylko do Twojej dyspozycji.
Podstawą działania arkuszy są skrypty, które wymagają specjalnych uprawnień
Pierwsze użycie opcji interaktywnych, np. wygenerowanie arkusza treningu, powoduje wyświetlenie zapytania o autoryzację.
Odtąd skrypty będą aktywne i arkusz będzie działać poprawnie.
Zobacz, jakie proste jest używanie FitSheet!
Nie musisz być ekspertem, by szybko opanować FitSheet — wystarczy kilka kliknięć, aby dostosować plan treningowy do własnych potrzeb. Intuicyjny układ, gotowa baza ćwiczeń i elastyczne opcje planowania sprawiają, że korzystanie z planera treningowego FitSheet jest łatwe i przyjemne.
Obejrzyj poniższy filmik i przekonaj się, jak szybko możesz rozpocząć planowanie swoich treningów!
Najnowsze wpisy na blogu
Dlaczego planowanie i śledzenie treningów jest tak ważne? — 4 podstawowe powody
Zaczynasz przygodę z treningami z ogromnym entuzjazmem. Ogarniasz strój, planujesz posiłki, ale… bez konkretnego planu Twoje treningi mogą przypominać wyprawę bez mapy. Owszem, można po prostu iść przed siebie, ale szybciej dotrzesz do celu, jeśli masz plan działania! Dlatego dziś zastanowimy się nad tym, dlaczego warto planować i śledzić swoje treningi oraz jak FitSheet — nowoczesny planer treningowy — może pomóc w osiągnięciu Twoich fitnessowych celów. Zdradzimy Ci cztery kluczowe powody, które zmienią Twoje podejście do ćwiczeń!
6 niezawodnych sposobów na zrzucenie zbędnych kilogramów
Zrzucenie zbędnych kilogramów to temat, który zawsze pojawia się w rozmowach, zwłaszcza gdy lato za pasem, zbliża się ważna uroczystość albo po prostu chcemy poczuć się lepiej we własnej skórze. Wiadomo, każdy chce efektów na już, ale prawda jest taka, że trwałe odchudzanie wymaga czasu, planu i konsekwencji. Kluczem nie są tu diety cud, a stopniowe, drobne zmiany, które z czasem przynoszą duże efekty. Zamiast przejściowych rozwiązań, skup się na tym, co naprawdę działa i pozwala osiągnąć cele na dłużej.
Jak szybko zacząć ćwiczyć z planerem treningowym FitSheet w 5 prostych krokach
Zdarzyło ci się kiedyś zacząć nowy plan treningowy, ale zrezygnować, bo już samo jego ułożenie było jak łamigłówka z tysiącem elementów? Doskonale to znamy! Czasem wydaje się, że samo planowanie jest trudniejsze niż te wszystkie pompki czy przysiady. Ale na szczęście jest rozwiązanie, które uprości cały ten proces — i to bez zawracania sobie głowy skomplikowaną technologią.
Masz pytania?
Wypełnij poniższy formularz, a my skontaktujemy się z Tobą najszybciej jak to możliwe
